シニアの定義とは! シニアライフプラン Twitter 2022.02.16 2021.05.05 シニアの定義は以外にも若い!50歳から64歳はすでに「プレシニア」と定義されています。 アクティブシニアと言われているシニアは、「65歳~75歳」です。 要支援~介護期は、75歳を過ぎてから急激に増えます。